Über Tessa Koschig

Eine Frau, die inspiriert und bewegt.

Als Speakerin, Coach, Autorin, Female-Empower-Mentorin, Podcasterin und Führungskraft.

Tessa ist eine selbstbewusste Frau & empathische Impulsgeberin

mit Tiefgang, Haltung & Herz

Tessa Koschig ist Speakerin und Coachin mit dem Fokus auf Female Empowerment, Selbstbewusstsein, Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung.

Zudem ist sie Führungskraft im Top-Management in der öffentlichen Verwaltung und eine der wenigen Frauen im höheren Dienst der Polizei.

Auf der Bühne, im Coaching und in ihrem Buch verbindet sie Empathie mit Klarheit und Tiefgang mit Humor. Sie schafft dadurch Impulse, die nachhaltig wirken.

Tessas Ziel: Ein Vorbild für Frauen zu sein und sie darin zu bestärken, ihr Potenzial zu erkennen und ihren (beruflichen und privaten) Weg authentisch und selbstbewusst zu gehen.

Das zeichnet Tessa aus:

Empathie, weil sie auf Augenhöhe kommuniziert: verletzlich, menschlich, nahbar.
Ermutigung, weil sie Frauen darin stärkt und inspiriert, sich selbst mehr zu zutrauen.
Klarheit, weil sie ausspricht, was viele nur denken, ohne zu beschönigen.
Wahrhaftigkeit, weil sie Entscheidungen trifft, die mit ihren Werten übereinstimmen und in ihrem Business dieselbe Person ist wie privat: echt, klar, integer.
Wertschätzung, weil sie die Einzigartigkeit jeder Frau würdigt und keine Standardlösungen überstülpt, sondern individuelle Wege ermöglicht.
Selbstbewusstsein, weil sie sich seit vielen Jahren mit sich selbst intensiv auseinandergesetzt und an sich gearbeitet hat und heute weiß, wer sie ist und was sie kann.

Tessas Qualifikationen

Ich bin wissbegierig und lerne gern Neues. Eine fundierte Aus- und Weiterbildung sind mir wichtig. Gleichzeitig bin ich keine Zertifikate-Sammlerin. Daher ist hier nur der wesentliche Teil meiner Grundausbildungen und Qualifikationen.

Ausbildungen & Zertifikate

Master in Public Administration & Police Management (Kriminaloberrätin)
Psychologische Beraterin
Systemisch-integrative Persönlichkeits-Coachin
Business-Coachin
Burnout-Coachin & Burnout-Präventionsberaterin
„BEYOS“ Advisor & Motivationscoachin
Certified Facilitator of LEGO® Serious Play® Method & Materials
Zertifizierte PRINCE 2- Projekt-Managerin

Ehrenamtliche Tätigkeiten

Coachin bei „Berufswege für Frauen & Social Business Women e.V.“
Referentin bei „Büro für staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.“
Gleichstellungsbeauftragte für die Personalstellen des höheren Dienstes der hessischen Polizei (a.D.)
Botschafterin der „Goslarer Zivilcourage Kampagne“

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Mein Weg voller Mut, Klarheit § Selbstbestimmung

Glow your own way

Seit meiner Kindheit habe ich Verantwortung übernommen und bin meinen Weg schon immer mit außergewöhnlicher Klarheit, Disziplin und Ambition gegangen.

Schon als Klassenbeste und Klassensprecherin habe ich gelernt, mich für andere Menschen einzusetzen, meine Stimme zu erheben und Veränderung aktiv zu gestalten.

Mit 15 wollte ich Ärztin werden, doch mein Wunsch, mich für Gerechtigkeit einzusetzen, hat mich zur Polizei geführt.

Bereits mit 16 wusste ich, dass ich in den höheren Dienst möchte. Im Bewusstsein über mein Potenzial und meine Intelligenz und aus dem tiefen Bedürfnis heraus, Systeme zu verbessern, Führung neu zu denken und selbstwirksam zu sein.

Mit 18 schloss ich mein Abitur an einer sog. Partnerschule des Leistungssports ab und begann mein Studium bei der Polizei.

Mit 22 absolvierte ich mein Diplom als beste Frau Hessens.

Mit 29 übernahm ich meine erste Führungsverwendung und leitete über 50 Mitarbeitende als stellvertretende Leiterin eines Polizeireviers in Frankfurt am Main.

Währenddessen spielte ich noch aktiv in der 2. Bundesliga Badminton und trainierte für Marathons.

Parallel zu meiner beruflichen Verantwortung habe ich mich kontinuierlich weitergebildet:

Mit 34 schloss ich meinen Master in Polizei-Management & Öffentlicher Verwaltung ab (15 Punkte Masterarbeit) und absolvierte gleichzeitig ein Fernstudium zur Psychologischen Beraterin und zur systemisch-integrativen Persönlichkeits-& Business-Coachin (Note 1,1).

Im selben Jahr gründete ich neben meiner Tätigkeit als Referentin im Innenministerium mein eigenes Business als Coachin.

Mit 35 wurde ich Gleichstellungsbeauftragte für die Personalstellen des höheren Dienstes der hessischen Polizei. Eine Rolle, in der ich strukturelle Veränderung, Chancengerechtigkeit und moderne Führung aktiv vorangetrieben habe. Gleichzeitig bin ich meinen Werten treu geblieben und bin nach einigen Jahren von diesem Amt zurückgetreten.

Mit 37 leitete ich als stellvertretende Abteilungsleiterin allein eine Abteilung mit rund 170 Mitarbeitenden im hessischen Landeskriminalamt (Abteilung Cybercrime & Intelligence).

Mit 38 habe ich mein erstes Buch veröffentlicht und in kurzer Zeit schon über 100 Vorträge/Speakings gehalten.

Mit 38 habe ich – mal wieder als Pionierin und Erste im höheren Dienst – meine Entlassung aus dem Beamtenverhältnis beantragt.

Mit 39 bin ich vollselbstständige Unternehmerin und verbinde meine jahrzehntelange Führungserfahrung, meine strategische Klarheit und meine Leidenschaft für echte Weiterentwicklung mit meiner Arbeit für Menschen und Organisationen, die bereit sind, sich zu entwickeln und neu auszurichten.

„Glow your own way“ ist für mich viel mehr als ein (Buch-)Titel:

Es ist meine Haltung. Ich lebe selbst vor, worüber ich als Autorin schreibe, als Speakerin spreche und als Coachin stehe.

Mutig den eigenen Weg zu gehen. Selbstbewusst Entscheidungen zu treffen. Die eigene Wahrheit zu leben, auch wenn sie unbequem ist.

Ich stehe für ambitionierte Ziele, klare Entscheidungen und eine Führung, die nicht verwaltet, sondern verändert. Ich stehe für Haltung, Mut, Authentizität und ein Leben, das man im Einklang mit seiner Persönlichkeit selbst gestaltet.

Mein Weg zur Speakerin & Coachin:

Von Anpassung zu Authentizität

Schon früh habe ich gelernt, wie ich mich verhalten „sollte“, um niemanden zu enttäuschen und die Erwartungen anderer zu erfüllen. Lange habe ich versucht, Erwartungen nicht nur zu erfüllen, sondern sie zu übertreffen. Ich wollte beweisen, dass ich es als Frau wert bin, gehört zu werden. Diese Strategie hat mir zwar viele Erfolge gebracht, aber auch viel Kraft gekostet. Heute weiß ich:

Wahrer Erfolg und Stärke beginnen dort, wo du aufhörst, dich für andere zu verstellen und dich traust, du selbst zu sein.

Ich weiß, wie es ist, sich als (junge) Frau und weibliche Führungskraft in einer männerdominierten Branche wie der Polizei zu behaupten, zu leisten und auch zu zweifeln. Als eine der wenigen Frauen in dieser Position habe ich gelernt, mich durchzusetzen, klare Entscheidungen zu treffen und gleichzeitig empathisch zu führen. Auf meinem Weg dorthin habe ich allerdings auch erlebt, wie anstrengend es ist, sich zu vergleichen, stark wirken zu müssen und zu funktionieren, obwohl man sich innerlich erschöpft fühlt.

Ich kenne das schmerzhafte Gefühl, ständig „zu viel oder zu wenig von etwas zu sein“ und dadurch das eigene Ich zu verlieren.

Als ehemalige Leistungssportlerin haben mich Disziplin, Ausdauer, Motivation und Teamgeist geprägt. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, was mit einem starken Willen möglich ist, und gleichzeitig, wie wichtig es ist, dabei auf seinen Körper zu hören.

Durch Coaching und Persönlichkeitsentwicklung weiß ich, wie kraftvoll und schön es ist, endlich bei sich selbst angekommen zu sein und sich genug zu fühlen. Ich kenne meinen Wert, meine Werte und mein Potenzial.

Haltung und Entscheidungsstärke sind für mich wichtige Eigenschaften von Führungskräften und Vorbildern. Und darum habe ich eine mutige Entscheidung getroffen: Das sichere Beamtenverhältnis und diesen Karriereweg für mein eigenes Business zu verlassen. Genau das bedeutet für mich: „Glow your own way!“

Meine Erfahrungen machen mich heute zu der Frau, Führungskraft, Coachin und Speakerin, die ich bin: klar, kraftvoll und authentisch.

Eine interessante Erkenntnis auf meinem Weg: Ich werde von anderen zwar auch für meinen Mut und Stärke geschätzt, aber umso mehr für meine Authentizität.

Meine Mission: Female Empowerment

Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie leicht man sich als Frau in den Erwartungen anderer verlieren kann und wie schwer es gleichzeitig ist „einfach du selbst zu sein“, ist mir meine Mission ein Herzensanliegen:

Ich erinnere Frauen daran, dass sie nicht mehr leisten oder sich beweisen müssen, um genug zu sein.
Ich möchte erreichen, dass Frauen sich nicht länger anpassen (kleiner, stärker, härter, maskuliner … machen) müssen, um die Erwartungen anderer erfüllen.
Sie dürfen sich selbst bewusst werden und authentisch ihr Potenzial leben, ob beruflich oder privat.
Ich unterstütze Frauen darin, ihren Mut und Selbstbewusstsein zu stärken, um eigene Entscheidungen zu treffen.

Als Coachin, Speakerin, Autorin und Führungskraft begleite ich heute Frauen dabei, ihren eigenen Mut wiederzufinden, um

ihren Weg zu gehen,
klare Grenzen zu setzen,
innere Sicherheit aufzubauen und
bei sich selbst mit innerer Stärke anzukommen.

Dabei geht es um Echtheit, Selbstbewusstsein und darum, sich selbst wieder in den Mittelpunkt des eigenen Lebens zu stellen.

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Wenn du spürst, dass es Zeit für echte Verbindung, Austausch und neue Impulse ist: Ich freue mich von dir zu lesen.

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Tessa als Mensch

Ein paar persönliche Fakten über mich:

1987 im niedersächsischen Goslar geboren
Aktueller Wohnort: Wiesbaden
Mein Sehnsuchtsland ist Spanien.
Am wohlsten fühle ich mich in der Wärme, mit viel Sonne und am Strand.
Ich liebe Glitzer, kraftvolle Farben, Lichter und Bewegung.
In der 1. Schulklasse war mein Berufswunsch: Autorin. Später wollte ich Ärztin werden. Jetzt bin ich Polizistin, Führungskraft, Coachin, Speakerin, Podcast-Host und (endlich) Autorin.

Weitere Informationen, meine persönliche Geschichte, Erfahrungen und Learnings kannst du in meinem Buch „Glow your own way“ nachlesen.

Für die Human Design Fans

**Ich bin manifestierende Generatorin 3/5. Das zeigt sich hierin:**

Mit meiner Energie, Offenheit und Klarheit inspiriere ich Menschen, ihr Potenzial zu entfalten und selbstbewusst für sich einzustehen.
Ich lebe meine Vielseitigkeit, indem ich verschiedene Tätigkeiten und Berufe kombiniere. Neben meinem Hauptjob sind das z. B. Coaching, Speaking und kreative Projekte (Buch, Podcast). Es geht für mich nicht darum, mich auf eine Sache zu beschränken, sondern die Energie bewusst in das zu kanalisieren, was mir Freude bereitet.

Ich teile offen und verletzlich meine Erfahrungen und Fails. Genau das macht mich nahbar und inspirierend und hilft anderen, darin ihre eigenen Lösungen erkennen.
Ich inspiriere nicht über Perfektion, sondern über Authentizität, Wahrhaftigkeit und die Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen Weisheit für mich und andere zu erschaffen.
Ich passe mich nicht (mehr) an, um zu gefallen. Ich wachse, indem ich herausfinde, was wirklich zu mir gehört. Dieser Mut und die Zuversicht, meinen Weg zu gehen und ich zu sein, ist meine größte Stärke.

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Darum begleite ich heute Frauen & Führungskräfte

als Coachin, Speakerin und Mentorin dabei,

das Selbstbewusstsein zu stärken
Selbstzweifel zu überwinden
sich selbst wieder näherzukommen: mit Klarheit, Tiefe und Leichtigkeit
eigene Bedürfnisse klar zu kommunizieren
eigene Entscheidungen zu treffen: mutig, unkonventionell, selbstbestimmt

sich selbst wieder als wichtigste Ressource und Priorität zu sehen
den eigenen Wert zu erkennen, zu schützen und dafür einzustehen
sich zu erlauben, sie selbst zu sein und sich selbst zu verwirklichen
Verletzlichkeit, Weiblichkeit, Individualität und Einzigartigkeit als Stärke und nicht als Schwäche zu sehen