Coaching eignet sich für unterschiedliche Themen aus dem privaten aber auch beruflichen Bereich. Manchmal lässt sich beides auch nicht voneinander trennen, da es im Prinzip immer um dich als Person geht.

Themen im Coaching können z.B. Zielklärung, Konflikte, identifizieren hinderlicher Glaubenssätze, Selbstsabotage (People-Pleasing, Prokrastination, Perfektionismus), erkennen eigener Stärken & Ressourcen, Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls, Veränderung von Verhaltensmustern, sein.

Ich arbeite klientenorientiert/klientenzentriert, d.h. mit dem, was die Klientin „mitbringt“ und welches Ziel sie erreichen möchte. Bei mir gibt es keine vorgefertigten Abläufe, denn die Klientin ist die Expertin für ihre Lösung, der Coach ist die Expertin für den Prozess. Hierbei gehen wir individuell und gleichberechtigt vor.

Ja, den gibt es! (Systemisch- integratives) Coaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und mentalen Stärkung gesunder Menschen und ist keine Therapie. Ich stelle weder Diagnosen noch behandle oder heile ich in diesem Sinne.

Coaching ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Psychiater, Psychologen. Solltest du unter (akuten) gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen leiden, empfehle ich dir z. B. einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten aufzusuchen.

Da Coaching keine Therapie darstellt, werden die Kosten hierfür nicht von den (gesetzlichen und privaten) Krankenkassen erstattet. (siehe Kosten)

Hinweis: Coaching eignet sich für psychisch gesunde Menschen. Wenn du psychische Erkrankung haben oder vermuten solltest, empfehle ich dir, dich in ärztliche/psychologische/ psychotherapeutische Behandlung zu begeben.

Zunächst gibt es hier kein richtig oder falsch.

Coaching passt zu dir, wenn du dazu bereit bist, an dir, deiner persönlichen Weiterentwicklung/ Persönlichkeitsentwicklung, mentalen Stärkung, deinem Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, deinen bisherigen Denk- und Verhaltensmustern und anderen Themen zu arbeiten.

Wenn du spürst, dass du etwas verändern willst (in dir, in deinem Leben, Beziehung, Beruf, deiner Haltung) und bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, dann bist du bei mir richtig.

Ich arbeite nicht auf der Basis von „vielleicht, mal sehen“. Ich arbeite gern auf der Basis von Commitment, Entschlossenheit und Selbstwirksamkeit.

Du musst nicht wissen, wie. Aber du musst wissen, was und dass du willst.

Spür in dich hinein und lasse dich von deiner Intuition leiten, ob Coaching zu dir passt und du bereit bist, dein Denken und Handeln positiv zu verändern. (Deine Intuition hat dich ja schließlich schon zu mir geführt 🙂 )

Du kannst mich am besten per Email und über die Kontaktformulare auf meiner Webseite erreichen. 

Da ich keine festen „Sprechzeiten“ habe, erreichst du mich am besten schriftlich über die o. g. Möglichkeiten und ich antworte dir so schnell wie möglich. Wir vereinbaren dann ein unverbindliches Telefonat oder einen Videocall.

Gern kannst du dir direkt einen Termin für dein Informationsgespräch (Clarity call) buchen.

Ja. Das Informationsgespräch ist kostenlos.

Es dient dazu, dass wir uns kennenlernen, dein Anliegen besprechen und herausfinden, ob wir zusammenarbeiten wollen.

Im Informationsgespräch hast du die Gelegenheit, Fragen zu stellen, dein Anliegen zu teilen und ein Gefühl dafür zu entwickeln, ob du dich bei mir wohl und verstanden fühlst.

Du bekommst Klarheit  über mich, über den Prozess und über deinen nächsten Schritt.

Wenn du dich dann für ein Coaching bei mir entscheidest, folgen unsere schriftlichen Vereinbarungen und Terminabsprachen für deine erste Coaching-Session.

So lange, wie du brauchst und meine Unterstützung haben möchtest.

Für nachhaltige Veränderung bedarf es mehr als nur einer einzelnen Coaching-Stunde. Darum biete ich zu Beginn unseres gemeinsamen Weges auch keine Einzelstunden an.

Ich biete verschiedene Optionen von Coaching- Paketen an, die über mehrere Wochen oder auch Monate andauern. Das hängt individuell von deinen Zielen und Anliegen ab.

Manche Prozesse brauchen mehr Zeit. Die nehmen wir uns. Die Coaching-Sessions wählen wir so, dass sie in deine Lebensrealität (Alltag) integriert werden können.

Um Frauen aus verschiedenen Regionen und in verschiedenen Lebensmodellen die Möglichkeit zum Coaching zu bieten, finden die Coaching-Sessions online per Videocall statt.

Das funktioniert prima. Ich sorge dafür, einen vertrauensvollen, persönlichen Rahmen zu schaffen, in dem du dich wohl fühlen und öffnen kannst.

Du brauchst nur einen ruhigen Platz und eine stabile Internet- Verbindung. Ich sende dir vor den Sessions einen Link zum Videocall zu.  

Vertrauen ist die Grundlage unserer Arbeit.

Was du mit mir teilst, bleibt bei mir. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem du dich zeigen kannst, wie du bist. Mit all deinen Zweifeln, Ängsten und vermeintlichen Schwächen. Ohne Bewertung. 

Sollte das Coaching durch deinen Arbeitgeber finanziert werden, ändert das nichts an unserer Vertraulichkeit und meiner Verschwiegenheit.

Coaching richtet sich an Selbstzahlende und wird von der Krankenkasse nicht übernommen.

Manche Arbeitgeber finanzieren ihren Mitarbeiterinnen Coaching-Stunden. Frag dort doch einfach mal nach. Denn wenn du nicht fragst, lautet die Antwort immer nein 🙂

Gern können wir vorab persönlich sprechen und dich vorbereiten.

Indem du Kontakt mit mir aufnimmst und wir uns kurz kennenlernen.

Spätestens im kostenlosen Informationsgespräch spürst du, ob es passt (menschlich, thematisch, energetisch).

Du bekommst ein Gefühl dafür, wie ich arbeite und ob du dich gesehen, verstanden und herausgefordert fühlst.

Ich habe den Tipp bereits bei einer anderen Frage beantwortet, aber hier passt er ebenfalls: Spür in dich hinein und lasse dich von deiner Intuition leiten, ob ich deine Coachin bin.

Deine Intuition hat dich ja nicht ohne Grund schon zu mir geführt!

Im kostenlosen Informationsgespräch klären wir, was du brauchst und was sinnvoll ist.

Wir sprechen persönlich über dein Anliegen, den voraussichtlichen Umfang und erst dann über den finanziellen Rahmen.

Ratenzahlungen sind bei mir grundsätzlich möglich und lassen sich individuell vereinbaren.

Falls du zweifelst, ob du dir Coaching leisten kannst und willst, vorab ein liebgemeinter Hinweis:

Coaching ist ein nachhaltiges Invest in dich selbst und zahlt auf deine langfristige Veränderung ein.

Ich arbeite gern mit Frauen, die bereit sind, etwas zu verändern, sich wirklich einzulassen und in sich zu investieren, weil sie es sich wert sind.

Melde dich gern bei mir, wenn du deine Ziele wirklich erreichen und hierbei meine Unterstützung und Expertise möchtest.

Lass uns sprechen und deine Zweifel und Fragen im kostenlosen Informationsgespräch / Clarity Call aufklären.